Pogledajte kako seks utiče na vas u skladu sa brojem dana u nedjelji kojima ga imate.

Jednom u sedam dana

Seks jednom nedjeljno pozitivno će uticati na održavanje vaše linije. Vođenje ljubavi podstiče lučenje oksitocina, hormona ljubavi, koji, osim što podstiče bliskost među partnerima, doprinosi i mirnijem i kvalitetnijem snu, kaže dr Helen Fišer, antropolog sa Univerziteta Rutgers. Više sna – manje kilograma, jer spavanje reguliše lučenje hormona grelina i leptina koji su odgovorni za osjećaj gladi.

Dva puta nedeljno

Osobe koje u seksu uživaju najmanje dva puta nedjeljno imaju za 30 odsto viši nivo imunoglobulina, a koji organizmu pomaže da se odbrani od bolesti, pokazala su američka istraživanja. Ako imate redovan seks, imunitet vam je snažniji, pa su manje šanse da “zakačite” neku infekciju.

Tri puta nedjeljno

Mnogo je zabavnija akcija u krevetu (ili već gdjje vam je volja) sa nekim koga volite nego u teretani, zar ne? Seks podiže broj otkucaja srca i ubrzava cirkulaciju krvi. Ljudi koji uživaju u seksu najmanje tri puta nedjeljno izloženi su upola manjem riziku od infarkta od onih koji nisu te sreće, pokazala je studija naučnika sa Univerziteta u Bristolu.

Četiri puta nedjeljno

Seks četiri puta nedjeljno učiniće čuda za vaš ten. Ako ste često “zauzeti” u spavaćoj sobi, duže ćete ostati mladoliki. Tokom seksa pojačava se proizvodnja kolagena, koji sprječava pojavu bora i pjega na koži, kažu ljekari iz Kraljevske bolnice u Edinburgu koji su se bavili istraživanjima na tu temu. Kvalitetan seksualni život doprinosi blistavom tenu i sjajnoj kosi, jer se cirkulacija tokom seksa ubrzava. Samim tim, koža dobija više kiseonika i izgleda svježije. Takođe, ubrzana cirkulacija podstiče oslobađanje toksina i čini da usne djeluju punije.

Pet puta nedjeljno

Redovni seksualni odnosi podižu opšti nivo energije, čine nas optimističnim i kreativnim (na svim poljima, ne samo u krevetu). Osim toga, vaš odnos sa partnerom biće kvalitetniji, kaže dr Fišer.

Šest puta nedjeljno

Seks nas čini pametnijima. Bolja cirkulacija znači da i mozak bolje radi, a kad doživimo orgazam doživimo i “eksploziju” hormona, od kojih mnogi utiču i na naše intelektualne moći na najpozitivniji mogući način.

Sedam puta nedjeljno

Ako uspijete ovo da izvedete, svaka čast, znači da ne dozvoljavate da vas “ometajući faktori” poput stresa na poslu sprječavaju da uživate u životu. Redovan seks smanjuje nivo stresa i ublažava anksiozne poremećaje koji su tako česti u današnje vrijeme, pokazala su istraživanja, a objašnjenje za to krije se vjerovatno u pojačanom lučenju endorfina koje izaziva vođenje ljubavi.

(telegraf)