Da li je ovo razlog zbog kojeg još uvijek pušite?
Ilustracija

Loša navika

Da li je ovo razlog zbog kojeg još uvijek pušite?

Ostavljanje cigara za većinu pušača nije lak posao. A ako tome dodate i depresiju, to je već nemoguća misija.

Podaci francuskih naučnika sa univerziteta u Monpeljeu sugerišu da jeosobama s depresijom teže da prestanu da puše.

Prema njihovim riječima, prisutnost depresije otežava posledice anksioznosti (napetosti), želju za cigaretama i pomanjkanjem sna, uobičajenim pojavama kod osoba koje pokušavaju da prestanu da puše. Pušenje je dvostruko više zastupljeno kod osoba s depresijom nego kod ostatka populacije, dodaju istraživaci u stručnom časopisu “Nicotine & Tobacco Research”.

Ipak, podaci prikupljeni tokom 18 mjeseci istraživanja pokazuju da vježbanje može da olakša prestanak pušenja kod osoba s depresijom. Prema riječima stručnjaka, za takav učinak je bila dovoljna i tjelesna aktivnost niskog intenziteta, na primker šetnja


Izvor: Telegraf

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.