Sastojci:
- 1 šolja grčkog jogurta
- 1 šljiva
- 1 breskva
- ¼ šoljice nasjeckanog avokada
- ½ šoljice svježih ili smrznutih borovnica
- dvije kašike ovsenih pahuljica prethodno ostavljenih na sat vremena u vodi
- prstohvat ljute papričice
Priprema:
Na komadiće nasjeckajte šljivu, breskvu i avokado. Dvije kašike ovsenih pahuljica ostavite na dva sata da se potope u vodi, isperite i dodajte u blender zajedno sa voćem i jogurtom, sve dobro izmiksajte, ohladite po želji. Dobijena količina biće vam dovoljna za dva međuobroka ili čak dovoljna za doručak.
(prva.rs)
Komentari