Za početak, nemojte pretpostavljati da vaše tijelo zna kako treba da odgovori, pogotovo ako mu nije data prava pažnja i stimulacija. Seksualni odgovor nije automatski, već treba da dođe kao posljedica ohrabrenja i podsticanja, ne samo od strane partnera, već i od samog sebe.

Seksualno zadovoljstvo i vrhunac su naučena ponašanja. Svaka osoba je jedinstvena, pa tako i njeno seksualno ponašanje. Ono što je ključ uspjeha za jednu osobu možda nije za drugu, tako da vi i vaš partner morate da naučite koja vrsta dodira, ritma i pritiska vama najviše odgovara.

Ali, imajte na umu da se čak i to mijenja i da vas neće uvijek pokretati iste stvari!

Prvi korak ka rješenju ovog problema jeste da se oslobodite negativnih misli i da ih zamijenite pozitivnim.
Ukoliko usvojite radoznalost, seksualno eksperimentisanje i naučite kako bi vaše tijelo moglo da reaguje na njih, ako se riješite predrasuda ili prevelikih očekivanja, lakše ćete doći do zadovoljstva.
Što duže dozvoljavate negativnim mislima da budu prisutne, sve teže će vam biti da postignete željeni orgazam.

Eksperimentisanje može da znači i samo dodire, a može uključiti i neke seksi igračke. Takođe, možete i sami eksperimentisati kako biste naučili kako funkcioniše vaše tijelo. Tako ćete ujedno i lakše objasniti partneru šta biste željeli da probate sa njim i šta je ono što vas pokreće, a što vam najviše odgovara i dovodi vas od ludila.

(stil)