1. Počnite “Odbrojavanje do spavanja” barem dva sata prije nego što bi trebali leći, i to viknite svakih 15-ak minuta.

2. Odjednom im recite 10 puta (pojedinačno) da trebaju ići na WC, oprati ruke i zube, umiti se i obući pidžamu. Možda vas se zasite i popuste.

3. Zaprijetite da ćete baciti ili otkazati nešto, bilo što, zabavno, ako istog trena ne odmarširaju u kupatilo i ne operu ruke i zube, umiju se i obuku pidžamu.

4. Dok boje kupatilo pastom za zube i pljuvačkom, potražite po stanu gdje su im omiljene igračke bez kojih ne idu na spavanje, jer se vjerojatno nalaze na različitim dijelovima stana skriveni na najneobičnijim mjestima. Male mudrice…

5. Otjerajte djecu u njihovu sobu.

6. Gledajte djecu kako skaču po krevetima i razmišljajte o tome koliko biste brzo mogli biti na Hitnoj, ako padnu.

7. Recite im “neka se već više smire” toliko ozbiljnim glasom da vam pritom iskoči vena na vratu.

8. Odvedite djecu u sobu starijeg djeteta i natjerajte ga da pročita priču mlađem djetetu. Ako pušite, sad je vrijeme da uzmete pet minuta slobodnog, a ako ne, nije loše da popijete koji gutljaj vina.

9. Vratite se u sobu i nađite djecu kako skaču okolo. Recite malom djetetu da da pusu velikom i gledajte kako veliko dijete bježi dok ga manje naganja po sobi.

10. Konačno natjerajte veliko dijete da stane i da malom pusu i ode u krevet.

Izvor: Huffington Post