Umjesto da pijete ljekove, "saveznika" potražite u sezonskom voću i povrću. Naročito u paprici. Crvena, žuta, zelena, babura ili ljuta, svaka je dobrodošla. Bogata je vitaminom C, najboljim "oružjem" protiv virusa i sadrži ga duplo više nego limun ili narandža. Osim toga, stimuliše dotok kiseonika u ćelije i jača krvne sudove, pa popravlja opšte stanje organizma.
Paprika je djelotvorna i u liječenju avitaminoze, alergije, anemije, astme, ateroskleroze, angine pektoris, dijabetesa...
Zbog niske kaloročne vrijednosti, preporučuje se u jelovniku svih koji vode računa o liniji, a u tom smislu je najefektnija ljuta papričica. Ova vrsta je i moćan afrodizijak.
(cdm)
Komentari