Studija sprovedena u SAD-u je otkrila da žene koje piju više zelenog čaja imaju manje vjerovatnoće da razviju rak dojke. Pored ovoga, istraživači u Kini otkrili su da žene koje piju dvije do tri šoljice zelenog čaja dnevno umanjuju rizik od raka digestivnog trakta čak za 21 odsto. I to nije sve, super-moći ove super-biljke se smatraju načinom da se ubrza metabolizam zahvaljujući antioksidantu poznatom kao EGCG. Sjajno!

Međutim, novo istraživanje pokazuje da nije baš svaki proizvod od zelenog čaja dobar kao što se tvrdi. Kao dio studije, 24 proizvoda od zelenog čaja su se testirala na snagu, čistoću i nivo EGCG-a.“Željeli smo da proučimo aktivne komponente u čestim proizvodima od zelenog čaja kako bismo ljudima objasnili šta, zapravo, dobijaju uz koji proizvod. Naši testovi su otkrili da ovi proizvodi variraju u stepenu potencije, a neki nemaju dovoljnu količinu antioksidanata sveukupno”, rekao je jedan od profesora koji su radili na istraživanju, prenosi Pressonline.

Istraživanja su pronašla tragove olova u mnogim proizvodima zelenog čaja. Kako su objasnili, listovi zelenog čaja su sunđeri za olovo koje je često prisutno u botaničkim suplementima, te je istraživanje utvrdilo varirajuću količinu različitih materijala koji su se dodavali uz zeleni čaj. Sreća, pa zeleni čaj sam po sebi sadrži veoma malo bilo čega što ne nestane tokom filtriranja, pa nema nikakve štete po naše zdravlje.

Pa, na šta da obratimo pažnju kada uzimamo zeleni čaj? Istraživanje sugeriše da uzmemo onaj koji ima barem 70mg EGCG-a po šoljici, sa što više listova!