Naravno, morate imati na umu da je brzina rasta kose određena brojnim faktorima genetikom, dijetom, ali i fizičkim i mentalnim zdravljem. Ako ste pod stresom i to može biti razlog slabljenja i sporog rasta kose.

Hrana

Ako se hranite zdravo napravili ste prvi korak ka zdravoj i brzorastućoj kosi. Posebno je važno da je vaša hrana bogata proteinima – čisto nemasno meso, riba, mliječni proizvodi i jaja na prvom mjestu. Uz pravilnu i zdravu ishranu možete uzimati i ginko biloba biljni suplement, koji može podstaćti rast kose. Naravno, poželjno je da se prije konzumacije ovog suplementa konsultujete sa ljekarom.

Masaža tjemena

Poboljšanje cirkulacije na tjemenu je važno za podsticaj rasta kose, a ako u to uključite zdravu aloe veru rezultat može biti fenomenalan – posebno za one koji pate od bolesti alopecia areata (takozvani gubitak kose na pečate). Potrebno je samo da utrljate aloe vera gel na teme, na suhu kosu, prije spavanja svako veče. Neki ljudi tvrde da su se čak na ovaj način riješili ćelavosti.

Kao smjesa za dobru masažu može poslužiti i mješavina par kapi eteričnih ulja peperminta, ruzmarina i žalfije sa 1 kašikom biljnog ulja. Umasirajte ovu smjesu na tjeme i kosu i ubrzaćete rast kose, jer poboljšavate cirkulaciju.

Vjeruje se da toplom maskom od maslinovog ulja (ako je nanosite svakodnevno) možete “natjerati” kosu da naraste čak 7 cm za 7 dana. Potrebno je samo da zagrijano, toplo maslinovo ulje utrljate na tjeme i na kosu držeći kosu i glavu 4 minute okrenutu prema dole. Nakon toga umotajte kosu natopljenu maslinovim uljem i ostavite da djeluje 2 sata. Poslije operite kao i obično.

Još jedan miks se navodi kao efektivan. Uključuje: 4 kašike nerafinisanog putera od sjemenki konoplje, 5 kapi ulja beta karotena i 1 kašiku ulja čajevca. Sve izmješate i zagrijte dok se puter ne otopi. Nanesite na tjeme i masirajte 20 minuta. Zamotajte kosu dobro i prespavajte sa tom maskom. Operite kosu sljedeći dan toplom vodom, a isperite hladnijom. Ponavljajte jednom sedmično.

(znamo.ba)