Prvo zlatno pravilo je - samozadovoljavanje! 

Činjenica je da više od polovine žena svoj prvi orgazam doživi masturbacijom. Žene koje se često samozadovoljavaju postale su eksperti u poznavanju svog tijela. Tačno znaju šta ih dovodi u ekstazu i svog partnera mogu da poduče tome. 

Uvijek misle na svoju C-tačku 

Osim poznate G-tačke, žene imaju još tri erogene tačke u vagini i oko nje, koje su povezane i stimulišu klitoris i vrh klitorisa ili C-tačku koja je gotovo uvijek “zaslužna” za postizanje vrhunca. Tačnije, njena stimulacija. 

Ne preskaču predigru 

Predigra je vrlo važna i ako traje dovoljno dugo (u zavisnosti od onoga koliko je ženi potrebno) uzbudiće ženu do neviđenih razmjera. Ona je “tajno oružje” pomoću kog će svaki muškarac dovesti svoju partnerku do najboljih orgazama. Ona je uvod u seks i okidač za “gubljenje kontrole” nad umom i tijelom. Masaža, maženje, ljubljenje, šaputanje, oralni seks... sve je to dio predigre. 

Otvoreno pričaju šta žele i vole 

Možda zvuči kao nimalo lak zadatak, ali jedino ako žena otkrije šta je uzbuđuje i šta je dovodi do vrhunca, njen partner moći to i da sprovede u djelo. Vrlo je važno da partner zna što vas uzbuđuje i šta vam odgovara, a šta ne odgovara. 

Ne stvaraju sebi pritisak da postignu orgazam 

Tačnije, ako se silno trudite i očekujete orgazam svaki put prilikom seksa, sami sebi stvarate stres i vrlo je vjerovatno da ga nećete doživjeti. Što ste opušteniji i manje razmišljate, to ćete brže i češće doživjeti vrhunac.