Sastojci:
Organska nezaslađena čokolada istopljena u pola kašike kokosovog ulja
Polovina avokada
2 kašike putera
Četvrtina šolje meda
1 organsko jaje
2 kašike organskog kakao praha
1.5 kašike badem brašna
Uputstvo:
1.Zagrijte rernu na 350 stepeni.
2.Napravite pire od avokada u blenderu, tako da bude veoma glatko.
3.Dodajte ostale sastojke, jedan po jedan, a puter sjeckajte na komadiće i mutite dok se ne sjedini sa drugim sastojcima.
4.Ohladite smjesu u frižideru 1h.
5.Sipajte kašikom smjesu u posudu za mafine
6.Pecite nekih 15 do 17 minuta.
Izvor: Nadlanu
Komentari