Doktor kaže da nisu potrebni nikakvi posebni alati za brzo mršavljenje. Uzmite veliki peškir, jak konopac i legnite na ravnu površinu.

Metoda je laka za izvođenje i vrlo efikasna. Potrebno je samo da 3 puta dnevno po 5 minuta ležite u pravom položaju.

Postupak je sljedeći:

1. Peškir urolate i omotate nekim konopcem da ga učvrstite.

2. Sjednite na čvrstu površinu, najbolje na pod.

3. Savijeni peškir stavite ispod leđa, u nivou sa pupkom i zatim legnete (peškir treba da bude malo širi od širine leđa).

4. Noge raširite u širini ramena i savijte stopala tako da se dodiruju samo palčevi.

5. Ruke ispružite iznad glave, okrenite dlanove prema dolje i spojite mali prst desne i lijeve ruke. I to je to.

Iako se čini sasvim jednostavno, taj položaj nije nimalo lagan ni udoban, prenosi Stil.