Bijeli luk ima snažno dezinfekcijsko, antibakterijsko i fungicidno djelovanje koje lako može da se uporedi s najboljim antibioticima, ali kada ga pojedete na prazan želudac, efekat je mnogo jači, piše Dnevno.rs.

Bijeli luk sadrži oko 400 aktivnih sastojaka, bogat je vitaminima i mineralima kao što su adenozin, alicin, aminokiseline, biljna vlakna, biljne masti, vitamin A, vitamin B1 i B2, vitamin C, gvožđe, enzimi, eterična ulja, jod, kalijum, kalcijum, selen, sumpor i fosfor. 

Redovnom upotrebom bijeli luk podstiče prokrvljenost i olakšava protok krvi, snižava povišeni krvni pritisak i masnoće u krvi, kao i bolesti srca. Generalno, odličan je antioksidans.

Ovo je tek nekoliko konkretnih slučajeva u kojima bijeli luk može da vam bude od velike pomoći. 

1. Ako na tijelu imate bradavicu ili sličnu izraslinu, stavite na to mjesto prerezani komadić bijelog luka i zatvorite to mjesto flasterom. Ostavite preko noći i ponavljajte nekoliko dana dok bradavica ne otpadne.

2. Boli li vas uvo? Prokuvajte dva čena bijelog luka, pa nekoliko kapi nakapajte u uvo.

3. Kod reumatskih bolova natrljajte prerezani režanj bijelog luka na bolno mjesto, bol će da popusti.

4. Ako patite od nesanice, uveče jedite salatu s bijelim lukom.

5. Ukoliko vas bole mišići, jedite bijeli luk, jer ih on opušta.

Pogledajte video i uvjerite se koliko je bijeli luk zdrav: