Tijelo troši više energije na regulisanje temperature tijela nego na varenje i apsorbiranje hranjivih supstanci.
Posljedica tog procesa je gubljenje vode i dodatno zagrijevanje tijela. Hladna voda usporava varenje, sužava krvotok i usporava hidrataciju organizma.
Ova loša navika loše utiče i na lučenje pljuvačke i smanjuje imunitet.
Kad steknete naviku da ispijate vodu sobne temperature, primijetićete drastično poboljšanje varenja i bolje ćete se osjećati tokom i nakon obroka, prenosi b92.
Ilustracija
Saznajte
Zašto ne treba da pijete ledeno hladnu vodu
Ako vam se čini da vam čaša vode s ledom pomaže da preživite vreline, naučnici upozoravaju da je njeno dejstvo na ljudski organizam zapravo sasvim drugačije.
20. 07. 2015 - 10:39
Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.
Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.
Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.
Komentari