Pileći tortilja sendvič
Ilustracija

Recept

Pileći tortilja sendvič

Predstavljamo vam ljetnju verziju jednog od najomiljenijih sendviča svijeta, "chicken club sandwich" odnosno pileći tortilja sendvič. S obzirom da tradicionalan recept podrazumijeva mnogo hljeba i teškog majoneza, ovaj recept je prilagođen ljetu, pa je tortilja lagana, sa manje kalorija. Osim toga, možete je kod kuće brzo i lako pripremiti za ručak ili večeru.

Sastojci (za 2 tortilje)

Jedan file pilećih prsa

Prstohvat soli i bibera

6 supenih kašika grčkog jogurta ili pavlake sa manjim procentom masti

4 supenih kašika jabukovog sirćeta

6 supenih kašika sjeckanog luka

2 supene kašike maslinovog ulja

2 paradajza

Glavica zelene salate

1 avokado

Nekoliko šnita slanina (opciono)

2 veće tortilje

Priprema:

Utrljajte file bijelog pilećeg mesa sa malo soli i bibera i ispržite ga na srednjoj temperaturi. Ostavite sa strane da se ohladi, a potom isjeckajte na kockice.

Dodajte so, biber, maslnovo ulje i sirće u grčki jogurt ili pavlaku i dobro promiješajte. Kada dobijete kompaktnu masu dodajte kockice sjeckanog paradajza, luka, avokada, slaninicu i ohlađene piletine.

Stavite željenu količinu listova zelene salate na sredinu tortilje i prelijte pripremljenim punjenem od piletine. Umotajte tortilju po dužini i uvucite krajeve kako vam ne bi ispali sastojci.

Izvor: Prva.rs

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.