Vrlo jednostavne vježbe koje možete da radite i uz omiljenu emisiju ili film, a čak i dok je pauza za reklame...
Vježbe koje jačaju i vaše stomačne mišiće, zatežu vam listove i guzu, ali će najjače djeluju na unutrašnjost butina.
Dok ovo radite jačate i leđne mišiće, a imaće efekta i na najproblematičniji dio tijela, gdje je najizraženiji celulit, a to je spoljašnja strana butina.
Vaš struk i noge biće tanji uz pomoć ove vježbe.
Pored nogu, na ovaj način smanjićete i donji stomak, prenosi Prva.
Komentari