Ruke najviše odaju godine i pokazuju da li se prema svome tijelu ophodite s puno pažnje i brige. Ispucala dehidrirana koža, crvenilo, zadebljanja na dlanovima i neuredni nokti sa vidljivim zanokticama, dodaće vam bar pet godina više nego što zaista imate.
Da bi vam ruke uvek bile lijepe, meke i nježne ne morate da odlazite pedikiru na svakih mesec dana. Dovoljno je da im svakodnevno posvetite nekoliko minuta, a one će vas nagraditi ljepotom i mekoćom.
-Prvo pravilo za negu ruku je da ih što manje držite u vodi. Voda isušuje kožu, pa ona postaje gruba, puca i peruta se. Domaćicama je teško da izbegavaju duži kontakt ruku sa vodom, ali bi zato mogle da koriste tanke rukavice prilikom pranja posuđa. Tako će ruke biti zaštićene od agresivnog dejstva vode.
Još jedno pravilo za njegovane ruke je da isključite iz upotrebe sapune koji isušuju kožu. Odlučite se za sapun koji u svom sastavu ima barem malo kreme i prirodnih ulja nauštrb sulfata koji narušavaju prirodnu pH vrednost kože.
-Posle svakog pranja ruku sapunom, namažite ih debljim slojem hidratantne kreme koja će im povratiti prirodnu vlažnost. Kremu možete da nanesete dok su ruke još vlažne od vode, jer će koža tako brže i efikasnije upiti sve hranljive sastojke. Ukoliko je koža vaših ruku previše suva i sklona perutanju, možete da koristite kreme na bazi ulja jojobe ili maslinovog ulja, jer one izvanredno njeguju kožu.
Jednom nedeljno trebalo bi da obavite lagani piling. Ukoliko nemate novca za gotove fabričke preparate, piling masu možete da napravite i sami.
-Pomešajte 100 grama krupne morske soli ili istu količinu smeđeg šećera sa malo maslinovog ulja, pa tu smesu nanesite na suve ruke i lagano trljajte desetak minuta. Potom ruke isperite mlakom vodom, pa ih dobro namažite kremom za negu. Piling masa će ukloniti sve mrtve ćelije sa površinskog sloja ruku, pa će vam koža zablistati.
Kada je reč o noktima, imajte na umu da lak ne bi trebalo da nanosite svakodnevno, a da bi aceton trebalo da isključite iz upotrebe.
-Radije se opredijelite za kvalitetne odstranjivače laka koji u sebi ne sadrže aceton, kako ne biste isušili nokte. Manikir ne mora da bude prisutan svih sedam dana u nedelji. Preko vikenda pustite nokte da se odmore od laka, i kad god se sjetite utrljajte u njih malo kreme za ruke. Pre nanošenja laka u boji obavezno stavite kalcijumsku bazu koja štiti i hrani nokte, preko laka u boji stavite bezbojni lak za postizanje visokog sjaja.
(Izvor:svetzena)
