Jezgro šljive za jači imunitet
Ilustracija

Izuzetno zdrave koštice

Jezgro šljive za jači imunitet

Slatke, sočne voćke imaju i izuzetno zdravo jezgro.

Šljive su izuzetno zdravo voće, prije svega zbog značajne količine vitamina C i antioksidanata. Međutim, ono što mnogi ne znaju, jeste da su i jezgro iz koštica šljiva takođe koristan dodatak ishrani. Naime, i jezgro koštice ojačava imunitet i obezbjeđuje potrebnu količinu vitamina B17, ima antikancerogeno dejstvo, služi kao preventiva kod zdravih ljudi, dok kod bolesnika pomaže u uništavanju malignih ćelija.

Način primjene: izmjerite sopstvenu tjelesnu težinu, potom je podijelite sa 2,5 i tako dobijate dnevnu potrebu organizma za jezgrama. Prosječna dnevna količina je oko 30 jezgara. Svako jezgro šljivine koštice dobro sažvakati a potom progutati.

Nezavisne novine

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.