Paul Kelley, naučnik sa Univerziteta u Okfordu, otkrio je kad je najbolje vrijeme za vođenje ljubavi u svim životnim dobima. On se inače bavio istraživanjem cirkadijalnog ritma odnosno unutrašnjeg sata i došao je do zaključka da se on tokom godina mijenja.

Dr Kelley takođe otkriva koje doba dana je najbolje za seks, spavanje i buđenje u svim životnim dobima:

NAJBOLJE VRIJEME ZA SEKS U DVADESETIM: 15 sati

Dr Kelley smatra da je najbolje vrijeme za seks u dvadesetim godinama u 15 sati. Kod mladih ljudi, koji imaju puno energije u ovim godinama, najbolje vrijeme za spavanje je 1 sat poslije ponoći, a buđenje u 9 i 30 sati.

"Ljudi u tim godinama imaju jako dobar libido i mogu da vode ljubav u bilo koje doba dana. No sredinom popodneva njihovo tijelo doživljava vrhunac energije. Stoga je 15 sati najbolje vrijeme za oslobađanje te energije",ističe dr Kelley.

NAJBOLJE VRIJEME ZA SEKS U TRIDESETIM: 8 sati i 20 minuta

U tridesetim godinama mozak i mišići stare, pa se naš tjelesni, unutrašnji sat oglašava ranije. Rezultat toga je ranije buđenje. Najviše energije tridesetogodišnjaci imaju tad. Zato, muškarci, uživajte u ovoj deceniji života, jer je u ovom razdoblju najbolje vrijeme za seks jutro, tačnije, u 8 sati i 20 minuta.

Nedavna studija objavljena u časopisu British Medical Journal otkrila je da sunčeva svjetlost povećava testosteron stimulisanjem hipotalamusa, pa kako se sunce diže i kod muškaraca i žena, raste seksualno raspoloženje. Već nakon dvadeset minuta vrijeme je za doručak.

NAJBOLJE VRIJEME ZA SEKS U ČETRDESETIM: 22 sata i 20 minuta

Što smo stariji, najbolje vrijeme za vođenje ljubavi je sve kasnije. Za razliku od jutarnjeg seksa u tridesetim, u četrdesetim i pedesetim godinama seks je bolji uveče.

U četrdesetim, najbolje je voditi ljubav u 22 sata i 20 minuta, a nakon sat vremena krajnje je vrijeme za spavanje. Suprotno mišljenju mlađih generacija, u tim godinama seksualna snaga je na vrhuncu, a većina parova tvrdi da im je ljubavni život bolji nego u dvadesetim jer su samosvjesniji i ne stide se eventualnih mana.

NAJBOLJE VRIJEME ZA SEKS U PEDESETIM: 22 sata

U pedesetim godinama, vreme za intimne, nežne trenutke trebalo bi ipak da bude kraće. U 22 sata najbolje je vreme za seks, a već u 22 i 20 je vreme za spavanje.

"Nakon odnosa se otpušta hormon oksitocin zbog kojeg se bolje osećamo i zbog kojeg smo opušteniji i zadovoljniji. Zato je u ovom razdoblju života najbolje vreme za seks veče, posle napornog dana", preporučuje dr Kelley.

NAJBOLJE VRIJEME ZA SEKS U ŠEZDESETIM: 20 sati

U šezdesetim i sedamdesetim godinama života, vrijeme za vođenje ljubavi trebalo bi da bude ranije. Najbolje vrijeme je 20 sati. Dan je bio dug i pun aktivnosti, pa se treba opustiti, ali ne prekasno, a ni predugo. Kako bi tijelo pravilno funkcionisalo, već bi u 21 i 30h trebalo ići na spavanje.

NAJBOLJE VRIJEME ZA SEKS U SEDAMDESETIM: 20sati

Važe slična pravila kao i u šezdesetim godinama života. Izbjegavajte egzibicije u spavaćoj sobi, jer su kosti krtije, a u tim godinama većina ljudi ima i ozbiljnijih teškoća s koordinacijom pokreta i osnovnom motorikom. Vođenje ljubavi ujutro se ne preporučuje jer organizmu, prije svega kostima, treba malo razgibavanja prije ozbiljnije seksualne akcije. Doktori kažu da seks ne treba zanemarivati iako su hormoni tada smireniji jer je dobar za cirkulaciju, no ne smije se ni pretjerivati.

Izvor: 24sata.hr