4 moćna savjeta kako da zaštitite tijelo od oboljenja
Sučavanje sa korona virusom donosi nam dvije važne lekcije i zadatka - da učimo i njegu...
TAG: San
Život i zdravlje
Vijesti
3D modeli jasno prikazuju kako gledanje serija, nezdrava hrana i malo sna utiču na naš izgled
3D modeli jasno prikazuju kako gledanje serija, nezdrava hrana i kasni odlazak na spava...
Vijesti
Anksioznost može da ometa svakodnevni, ali i noćni život
Anksioznost je normalna ljudska emocija za koju su karakteristični osjećaji nervoze i ...
Vijesti
Ove namirnice ne bi trebalo da uzimate prije spavanja
Namirnice u velikoj mjeri mogu da utiču na kvalitet sna. Dok određena hrana koja sadrži...
Vijesti
Poslijepodnevna dremka nije dobra ideja
Ljudi sa uobičajenim radnim vremenom nemaju vremena za poslijepodnevni san. Ali, mnogi...
Život i zdravlje
Sanjate nekoga u koga ste zaljubljeni? Evo šta to zapravo znači
Snovi su po nekim pretpostavkama erupcija neostvarenih želja, ali neosporno je da se za...
Život i zdravlje
Ne možete da zaspete kada ste preumorni? Medicina ima odgovor
Česte su situacije, pogotovo u zimskom periodu, kada poslije dugog i napornog radnog da...
Vijesti
Previše sna gore za zdravlje nego nespavanje
Smatra se da nema gore stvari nego biti hronično neispavan. Konstantno ste umorni, razd...
Vijesti
Nova studija pokazala: Šoljica kafe prije spavanja ne remeti san
Šoljica kafe popijena nekoliko časova prije odlaska u krevet ne utiče na spavanje, poka...
Ishrana
Zelenu salatu nikako ne preskačite uz obrok: Ublažava nervnu napetost i utiče na san
Operite, isijecite i začinite po ukusu! Zelena salata danas neka vam obavezno bude dio ...