Gljivična infekcija stopala se često javlja kod ljudi čija se stopala pojačano znoje. Posebno je karakteristična za sportiste koji veći dio dana provode u sportskoj obući. Gljivična infekcija stopala se može dobiti i od drugih ljudi koji ga imaju, ukoliko se hoda po vlažnom ili mokrom podu bosonog. (npr. oko bazena ili u kupatilu). Može se širiti i nošenjem cipela ili upotrebom predmeta lične higijene od inficirane osobe.
Dajemo Vam nekoliko savjeta koji mogu pomoći u prevenciji gljivične infekcije:
- stopala je neophodno prati najmanje jednom dnevno sapunom i toplom vodom
- nakon pranja ih je potrebno dobro osušiti čistim ručnikom
- održavati noge suvima
- čarape je potrebno često mijenjati (ukoliko postoji pojačano znojenje nogu, čarape je potrebno mijenjati nekoliko puta dnevno)
- preporučljivo je koristiti čarape koje upijaju vlagu (100% pamučne)
- ljeti nositi sandale otvorenih prstiju
- ne hodati po vlažnim i mokrim podovima bosih nogu
- cipele i predmete za ličnu higijenu ne dijeliti s drugim osobama
- stopala održavajte čistim i suvim povremenim posipanjem pudera u prahu
- održavati čistom i suvom sportsku obuću
(Izvor:porodicnidoktor.com)
