Kao prva mjera u preventivi i liječenju ove bolesti je pravilan način života i ishrane. Treba jesti 5-6 puta dnevno u manjim količinama. Hranu treba pripremati na pari ili kuvanjem. Hrana ne treba da bude masna, da sadrži jake začine, suviše soli. Bobičasta hrana veoma često pravi problem, slatko mlijeko se ne koristi, ali se mogu konzumirati kisjelo-mlječni proizvodi (jogurt, kiselo mlijeko). Treba izbjegavati proizvode od bijelog brašna (hleb, peciva i sl.), kao i voće u svježem stanju (kuvano je dozvoljeno). Naravno, pušenje i konzumiranje alkohola je strogo zabranjeno, a treba izbjegavati stresne situacije ili ih držati pod kontrolom.

Faktori rizika za nastajaje čira ?

1. genetski faktor (rizik nastanka je tri puta veći kod prvostepenih srodnika);

2. nulta (O) krvna grupa;

3. pušenje (povećava rizik pojave čira, usporava liječenje);

4. prekomjerno konzumiranje alkohola (oštećuje sluznicu);

5. upotreba NSAI lijekova;

6. Helicobacter Pylori (HP;)

7. Psihički faktori (stres, nervoza).

(Izvor:kolektiv.me)