Osoba koja proživljava napad panike ima osjećaj da je u pitanju srčani udar i da će odmah umrijeti. Strah i osjećaj neprijatnosti koji je prisutan tokom napada se ne može uporediti s nijednom drugom svakodnevnom situacijom. 

Najčešči simptomi napada panike su:

* Ubrzan rad srca

* Osećaj slabosti, vrtoglavice i nesvjestice

* Trnci u rukama i prstima

* Osjećaj straha od iznenadne smrti

* Bol u grudima

* Teškoće u disanju

* Smanjenje samokontrole

* Hladan znoj

Napadi panike su po pravilu kratki, traju manje od 10 minuta. Osobe koje su jednom doživjele napad panike ga češće doživljavaju, u odnosu na ljude koji ga nikada nisu doživjeli. 

Osobe koje su jednom doživjele napada panike osjećaju hroničnu tjeskobu i strah jer ne mogu da predvide kada će se sledeći napad dogoditi. Žene dvostruko češće doživljavaju napade panike.

Stručnjaci još uvijek ne znaju koji je tačan razlog ovih napada. Ipak, pokazalo se da su napadi najčešći kod osoba koje trenutno prolaze kroz veću životnu promjenu (brak, rođenje djeteta, prvo zaposlenje). Takođe postoje dokazi da se napadi panike prenose genetski. Osobe koje pate od napada panike imaju veći rizik od nastanka depresije, počinjavanja samoubistva ili zloupotrebljavanja alkohola i droga.

Srećom, napadi panike se mogu izliječiti. Psihoterapija i lijekovi su se pokazali uspješnim. Ako su lijekovi neophodni, vaš ljekar će vam preporučiti lijekove protiv anksioznosti, ali i lijekove protiv depresije koji istovremeno ublažavaju anksioznost.

Napadi panike su nešto o čemu ljudi nevoljno pričaju jer osobe, koje prolaze kroz takve napade, često misle da su mentalno oboljele i dolazi do stvaranja osjećanja stida od javnosti. Ako prolazite kroz ove napade, nemojte se ustručavati u traženju pomoći od porodice, prijatelja, partnera ili stručnjaka.

(Izvor:smedia.rs)