Zavisnost od društvenih mreža nije nova tema, ali sada, u kontekstu akcije "Obrišite Facebook", koja je zaživjela nakon skandala sa curenjem privatnih podataka korisnika, stiže i vijest od dejstvu te odluke na fizičko i psihičko zdravlje.

Naučnici sa Univerziteta u Kvinslendu istraživali su učinke gašenja Facebook profila na nivo stresa i, uopšte, psihofizičko stanje osobe i pokazalo se da zaista postoje.

Kao što obrazlažu šta vam se desi u tijelu kad ne pušite samo osam sati, tako i za "odvikavanje" od Fejsa prepoznaju beneficije za samo pet dana.

"Petodnevna pauza od Facebooka dovodi do smanjenja hormona stresa, kortizola", kaže doktor Erik Vanman koji je radio na istraživanju. Međutim, na jedan efekat nije se računalo, prenosi Indeks.

"Iako su korisnici pokazali poboljšanje u nivou stresa, takođe su se izjasnili i o tome da su se osjećali manje srećno. Rekli su da su osjećali veće nezadovoljstvo svojim životom i da su se radovali povratku na Facebook", dodaje Vanman.

U istraživanju je učestvovalo 138 ljudi.

"Facebook je postao bitan društveni alat za milione korisnika i očigledno pruža mnoge prednosti. Ipak, upravo zbog toga što prenosi informacije tolikom broju ljudi, može predstavljati izvor stresa. Čini se da ljudi uzimaju odmor od Facebooka, jer se osjećaju previše nervozno, ali vraćaju mu se čim osjete nezadovoljstvo ili manjak sreće jer su odvojeni od svojih prijatelja", zaključuje Vanman.

Pa, sad kad to znate, "dozirajte" društvene mreže po želji i potrebi.