Slušajte muziku dok spavate
Ilustracija

Za bolje pamćenje

Slušajte muziku dok spavate

Za bolje pamćenje

Reprodukovanje određenih zvukova za vrijeme sna može imati pozitivan uticaj na pamćenje, tvrde nemački naučnici koji su rezultate objavili u časopisu “Neuron”.

Prema njihovim eksperimentima, slušanje zvukova sinhronizovanih s ritmom normalnih laganih oscilacija moždanih aktivnosti tokom sna je rezultiralo poboljšanjem pamćenja. Istraživači vjeruju da ta metoda ima potencijal da postane neinvazivno sredstvo za poboljšanje pamćenja.

U istraživanju je učestvovalo 11 ispitanika, a pokazalo se da stimulacija zvukovima može popraviti i kvalitet sna.

(zvor:telegraf.rs)