Med

Pomiješajte kašiku smeđeg šećera i kašičicu meda ili kokosovog ulja. Dobijenu pastu stavite u staklenu teglicu i čuvajte u frižideru. Njome nježno prelazite preko usana dva minuta ili duže, ostavite još minut da koža apsorbuje ulje i med, pa tek onda isperite. Nakon toga stavite balzam za usne. Šećer će "izravnati" kožu, a med ili ulje će je nahraniti. U piling pastu možete da dodate i ekstrakt vanile ili neko esencijalno ulje po želji. Ili, umjesto šećera u recept ubacite mljevenu kafu. Ima istu ulogu, odnosno skida površinski sloj sa usana.

Osim toga, mješavina mljevene kafe i kokosovog ulja posvjetljuje i potpuno uklanja tamne mrlje sa kože.

Ishrana

Ako nemate ni vremena ni volje da pravite prirodna sredstva za njegu, barem upamtite da je za zdravlje i ljepotu kože najvažniji način ishrane. Koža je posljednji dio vašeg tijela koji od unesenih namirnica dobija vitamine i minerale, tako da je od ključne važnosti da jedete što više voća i povrća. Tako će dovoljno hranljivih materija dopirati do kože nakon što se nahrane ostali dijelovi tijela.

I ne zaboravite - kada je riječ o koži, za nju ništa nije važnije od vode. Stoga se potrudite da stalno unosite neophodne količine najvažnije tečnosti i budete hidrirani.