Ukoliko se udarite, a skloni ste modricma i hematomima, ovi savjeti su pravo rešenje za vas.

Odmah nakon udarca na bolno mjesto stavite hladan oblog i držite ga pola sata. Vrlo koristan može da bude i led, ali sa njim morate biti oprezni i stavljati ga po pet minuta sa pauzama kako ne bi došlo do utrnuća tkiva.

Led je odličan jer ne smiruje samo bol, već i usporava protok limfe i cirkulaciju krvi i na taj način sprječava stvaranje hematoma.

Posle pola sata "tretmana ledom" bolno mjesto treba namazati kremom na bazi nevena.

Ukoliko se hematom već stvorio, bolje rešenje su tople obloge i blaga masaža bolnog mjesta.

Na ovaj način brže se resorbuje već formirani krvni podliv. Vrlo efikasan je i komadić svježeg ananasa jer sadrži ferment koji ubrzava resorpciju hematoma. U iste svrhe može da se iskoristi i krompir.Treba ga skuvati sa korom, zatim očistiti i spremiti kao za pire, dodati u to malo meda i obične vode i tako dobijenu smjesu staviti na modricu.

Premazivanje sirćetom natopljene vate više puta dnevno bolnog mjesta, još je jedna varijanta da se spriječi pojava modrice. Međutim, ukoliko modrica nakon udarca ne mijenja boju od crvene, ljubičaste, plave, žutozelene, do žute i na kraju nestaje, već počinje da tamni, to može biti znak infekcije i upozorenje da se, ipak, ode kod ljekara.

(Izvor:smedia.rs)