Iako skijanje mnogi ubrajaju u ekstremne sportove, ono nije toliko opasno i može biti vrlo lagano i prijatno ako vi tako odlučite. Najnovija naučna studija pokušala je da utvrdi kako različiti odmori utiču na psihu ljudi i šta se dešava kada ne radimo,prenosi Buka.

Pošto je zima uveliko počela, mnogi zimske praznike provode na planini i uživaju u planinskim čarolijama, pa se zato ova studija pozabavila i skijanjem i uticajem ovog sporta na ljudsku psihu. Utvrđeno je da su ljudi koji skijaju 70% manje depresivni i daleko srećniji od ljudi koji to ne rade.

Razlog za to jeste povećanja fizička aktivnost koja dovodi do lučenja seratonina, ali i sam ambijent u kojem se čovjek nalazi. Doktori tvrde da iako su ljudi postali priviknuti na gradove i modernizaciju, da njihovom umu prija priroda i boravak u njoj, a skijanje je vjerovanto najbolji spoj sporta i prirode.

Iako doktori priznaju da je skijanje skup sport, oni savjetuju da makar nekoliko dana godišnje odete na najbliže skijalište i da se spustite niz padine koje vam odogovaraju, jer ćete posle toga sigurno biti srećniji.