Miris voljene osobe pomaže da brže zaspemo
Ilustracija

Spavajte u majici partnera

Miris voljene osobe pomaže da brže zaspemo

Ako spavate u majici svog partnera, zaspaćete brže i nećete se puno prevrtati u krevetu.

U nedavnom istraživanju, u kojem je učestvovalo 155 dobrovoljaca, prikupljeni su jako zanimljivi podaci. Naime, svi ispitanici su u dugim, ozbiljnim vezama, a cilj studije bio je da se sazna u kakvom su odnosu kvalitet sna i miris njihovih partnera.

Ispitanici su jedne noći, u okviru istraživanja, spavali u nenošenoj majici, dok su sledeće spavali u majici voljene osobe. Njihovi partneri su, inače, imali zadatak da svoje majice nose 24 sata bez prestanka, nakon čega su stavljene na led kako bi se očuvao njihov miris.

Rezultati studije pokazali su da su ispitanici brže zaspali i imali kvalitetniji san onda kada su spavali u majici svojih partnera. Doktorica Marliz Houfer, vodeći autor ovog zanimljivog istraživanja, tvrdi da je miris voljene osobe, u ovom slučaju, imao jednako dejstvo kao i melatonin, koji se koristi kao sredstvo za miran san, navodi "Mind Body Green".

Zanimljivo je i to da ispitanicima nije prethodno rečeno koju su majicu nosili tokom određene večeri. Prema podacima istraživanja, oni su se manje prevrtali u krevetu onda kada su bili izloženi mirisu voljene osobe, prenosi klix.ba.

Ova nova saznanja govore u prilog tome da osjećaj smirenosti i opuštenosti koji izaziva prisustvo partnera može da se oponaša čak i onda kada oni nisu fizički prisutni. Stručnjaci sada žele da saznaju da li miris roditelja djeluje isto tako umirujuće na san djece.

Komentari

Komentara: (0)

Novi komentar

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.