Neugodan zadah ponekad je prolazna pojava uslijed pijenja premalo vode, pokvarenog zuba ili rezultat nečega što smo pojeli. Ipak, u prosjeku se svaki peti čovek žali na stalni neugodan zadah kom se ne može otkriti uzrok. Ako ste eliminisali ostale uzročnike, potražite da li je krivac jedan od ovih "skrivenih".

Ljekovi

Većina ljekova ima diuretičko svojstvo pa su suva usta česta nuspojava. Kod nedostatka pljuvačke dolazi do pojačanog razmnožavanja bakterija i nastanka neugodnog mirisa, tvrde stručnjaci iz klinike "Mejo".

Infekcije disajnih organa

Bronhitis i slične upale disajnih organa česti su uzročnici lošeg zadaha, prvenstveno zbog sluzi iz pluća i sinusa koja se stvara za vrijeme bolesti. Loš zadah će prije uzrokovati bakterijske nego virusne infekcije, a liječe se antibioticima. Povećane količine tečnosti takođe mogu da razrede sluz i smanje zadah.

Upale sinusa

Ljudi sa polipima u nosu ili hroničnom upalom sinusa često počinju da dišu na usta jer im je tako lakše. No tako se usta isušuju i javlja se neugodan zadah jer nema dovoljno pljuvačke da neutrališe mirise.

Prekomjerna težina

Nedavna američka studija pokazala je da ljudi s povećanim indeksom tjelesne težine imaju veći rizik od razvoja neugodnog zadaha. To se javlja jer u njihovom probavnom sistemu žive specifični mikrobi koji proizvode gasove i pojačavaju loš zadah.

Previše proteina u ishrani

Ishrana koja se temelji na unosu velikog broja proteina i malog unosa ugljenih hidrata, poput slavne Atkinsonove dijete, čest je uzrok lošeg zadaha. Ona vodi ketozi, stanju u kojem organizam pretvara masnoće i proteine u energiju, a uzrokuje višak kiselina u tijelu. Tada nastaje neugodan zadah, a jedino je rješenje veći unos ugljenih hidrata.

Kao simptom bolesti

Pritajeni zadah koji ima miris ribe može biti simptom problema s bubrezima, dok slatkasti zadah može upućivati na postojeći dijabetes. Osim toga, neke vrste raka mogu proizvesti "prepoznatljiv" miris cijelog tijela, pa tako i zadaha, tvrde stručnjaci s klinike "Mejo".