Karcinom debelog crijeva jedna je od najčešćih malignih bolesti, a češće pogađa muškarce nego žene.

Jedan od razloga za to je što se muškarci prekasno nakon pojave simptoma javljaju ljekaru, a i rjeđe odlaze na dijagnostičku kolonoskopiju.

Nakon 50. godine života na kolonoskopiju treba ići redovno, a oni sa slučajevima te bolesti u porodici i ranije, već nakon 30.godine

Pregled na polne bolesti

Čak i za muškarce koji su u monogamnoj vezi godinama, nikad nije loša ideja testirati se na polno prenosive bolesti. One u organizmu mogu da budu dugo pritajene, a mogu da nanesu trajnu štetu organima, ali i da dovedu do steriliteta.

SZO ističe kako bi svi ljudi od 16. do 65. godine bar jednom u životu trebali da testiraju na HIV i hepatitis virus, a više puta ako su imali polni odnos bez zaštite.

Redovna kontrola težine i obima struka

Iako većini ljudi nije potreban ljekar da bi uočili da su goajazni, dobro je da vam ljekar i službeno izračuna indeks telesne težine ili BMI. Onaj od 18,5 do 24,9 smatra se normalnim, dok sve iznad toga donosi veći rizik i potrebu za češćim ljekarskim pregledima.

Nivo holesterola

Američko Udruženje za zdravlje srca savjetuje da muškarci nakon 20. godine treba da provjeravaju  nivo holesterola u krvi svakih šest godina.

Prema mišljenju ljekara, ta vrijednost je važan pokazatelj stanja krvnih sudova, kao i rizika od moždanog i srčanog udara. Muškarci češće boluju od srčanih bolesti, a većina njih se uspješno liječi ako se uoče na vrijeme.

Kontrola krvnog pritiska

Poput visokog holesterola, i visok krvni pritisak nanosi trajnu štetu krvnim sudovima i skraćuje život. Nakon 18. godine, potrebno je bar svaka dva mjeseca izmjeriti krvni pritisak, naročito ako postoji genetska sklonost toj bolesti.

Kod blago povišenih vrijednosti krvnog pritiska potrebno je smanjiti unos soli  i skinuti višak kilograma, dok su kod viših vrijednosti potrebne i tablete koje će ga regulisati.

Šećer u krvi

Čak i oni umjerene telesne težine i aktivnosti treba da izmjere nivo šećera u krvi, ali i da urade test na oralnu podnošljivost glukoze (OGTT).

Povišene vrijednosti mogu da ukažu na nastanak dijabetesa, poremećaja rada štitaste žlezde, oštećenja jetre ili celijakiju. Snižene vrijednosti mogu da ukažu na virusni hepatitis i oštećenje bubrega.

Pregled urologa

Svaki treći muškarac nakon 50. godine ima neki oblik hronične upale prostate, a čest su uzrok ponavljajuće upale urinarnog sistema koje se nisu liječile.

Takve hronične upale mogu čak i da prouzrokuju karcinom, a redovni pregledi prostate i vađenje markera PSA u krvi najbolja su prevencija razvoja bolesti. Muškarci bi svakako trebali da odlaze na pregled kod urologa, isto kao što žene odlaze na ginekološki pregled, ističu ljekari.