Priznaju da im sadnja povrća i briga oko cvijeća može popraviti raspoloženje i podići životni elan, a tjera i osjećaj tuge te umiruje. Tako ljudi koji redovno rade u vrtu rijetko pate od depresije, piše Daily Mail.
"Baštovanstvo usrećuje, a taj osjećaj proizlazi iz brige za zasađeno voće i povrće i činjenice da vidite plodove svog rada. Ujedno daje određenu dozu optimizma zato što uvijek postoji šansa za popravni, pa ono što nije uspjelo ove godine, može uspjeti već iduće" objasnila je glavna urednica časopisa Lucy Hall.
Osim baštovanstva najviše zadovoljstva u životu donose i drugi hobiji na otvorenom kao što su šetnja, planinarenje i pecanje, no uprkos tome igranje video igrica i dalje je najpopularnija razonoda.
"Boravak na otvorenom i zelenilo pozitivno djeluju na ljude. Baštovanstvo je idealno za sve starosne i socijalne grupe, a istovremeno čuva psihičko i fizičko zdravlje" istakla je stručnjak za okolinu s britanskog Univerziteta Essex, Jules Pretty.
