Normalna zdrava koža je čista, glatka, blago sjajna i neznatno vlažna. Ako je drugačije, znači da je po srijedi neko oboljenje. Lijepa koža rezultat je uravnotežene ishrane i optimalne količine vode u tijelu.

Crvena koža ukazuje na višak masne i jake hrane, bogate šećerima, začinima, stimulansima i alkoholom. Crvena koža pokazuje da su kapilari prošireni, a postoji mogućnost oboljenja pluća i organa za disanje.

Žuta koža otkriva da je jako povećan unos jaja, mesa i šargarepe. Ovakva koža ukazuje na probleme sa žuči, jetrom i bubrezima.

Ljubičasta koža nastaje kada se konzumira previše sokova, slatkog, lijekova i hemikalija (aditiva). Mogu se pojaviti problemi sa crijevima, probavom i hormonima.

Bijela koža odražava višak unosa hrane životinjskog porijekla, bogate mastima i solima. Upućuje na sužavanje krvnih sudova i kapilara, oboljenja jetre, slezine i limfe.

Plava koža je rezultat viška soli, šećera, alkohola i svih vrsta stimulansa. Česta je kod alkoholičara. Upućuje na oslabljen rad jetre, slezine i pankreasa.

Smeđa koža upućuje na crevne i probavne smetnje, oboljenje bubrega i sistema za izlučivanje. Osoba unosi previše bjelančevina, masti i šećera.

Zelena koža upućuje na pretjeran unos hemikalija i lijekova. Može biti znak razvoja cista, tumora ili raka.