Ovaj metod se zasniva na istraživanjima, koja dokazuju da povezivanje sa zemljinom električnom energijom stimuliše fizičko zdravlje. Čin “uzemljenja” se odnosi na direktno povezivanje tijela i frekvencija iz zemlje, a to se dešava kad jednostavno hodate bosi po travi ili po plaži. Kao što sunce neprestano proizvodi energiju isto tako nam zemlja pruža energiju i vitamine koji nam unapređuju zdravlje. Povezivanje sa zemljom postiže se na nekoliko načina, dok stojite, ležite ili sjedite na zemlji. Najbolje bi bilo da napravite direktan kontakt između zemlje i kože.

Iako popularnost ove metode u poslednje vrijeme raste, nije uvijek bilo tako. Naime, kad je devedesetih bivši vlasnik kompanije za kablovsku televiziju Klint Ober prvi put predstavio ovu ideju naišao je na ismijevanje od strane javnosti i stručnjaka. Šta je jedan “cable guy” mogao da zna o zdravlju? Ispostavilo se, mnogo više nego što je većina mislila.

Kao osnivač jedne od vodećih kompanija za instalaciju kablova Ober je znao nekoliko sitnica o električnim frekvencijama. Znao je da dobro uzemljena instalacija kabla sprečava “curenje” i kvalitet signala, za razliku od loše uzemljene.

Nakon što se penzionisao, Ober je počeo da posmatra kako većina ljudi nosi obuću od vještačkih materijala koja ne propušta energiju zemlje u naše tijelo. Počeo je da se pita može li ta konstantna nepovezanost tijela sa zemljom dovesti do štetnih posledica po naše zdravlje. Nakon što mu je svijet nauke okrenuo leđa on je uzeo stvar u svoje ruke i počeo da radi studiju da sam uvidi ima li njegova teorija smisla. Više od decenije Ober je sa nekoliko istomišljenika istraživao kako spavanje na zemlji utiče na fizičko zdravlje čovjeka. Svi ispitanici su potvrdili da su spavali bolje i da su osjećali manje bolova.

Konačno, nakon godina i godina samostalnog istraživanja Ober je dobio naučnu podršku 2004. godine kad je "Journal of Alternative and Complementary Medicine" objavio njegovu studiju. Rezultat je bio impresivan. Uzemljenje je kod ljudi tokom spavanja izazvalo veće lučenje kortizona nego što tijelo radi inače. Lučenje kortizona je prirodna reakcija tijela na stres. Studija je još dokazala da spavanje na zemlji poboljšava san, smanjuje bol i upalne procese u tijelu, smanjuje stres i poboljšava smetnje sa probavom. Dokazi govore da su negativni elektroni na zemljinoj površini zaslužni za podizanje nivoa električne energije u ljudskom tijelu što poboljšava zdravlje i vitalnost.

Ono što je možda najvažnije u ovom otkriću jeste uticaj uzemljenja na upalne procese. Upale su povezane sa skoro osamdeset hroničnih bolesti, uključujući rak i dijebetes tipa 2. Iako se nauka još uvijek trudi da uhvati korak sa prirodom, uzemljenje može biti veoma lagan način za održavanje i poboljšavanje zdravlja. Jednostavno pronađite komadić zemlje, izujte cipele i provedite neko vreme u kontaktu sa zemljom. Samo 20-30 minuta dnevno biće dovoljno i osjetićete razliku.

(Izvor:Press.rs)