Trošite novac na lijepa iskustva: Psiholozi sa Univerziteta u San Francisku tvrde da nas lijepa iskustva čine srećnijim od posjedovanja materijalnih stvari, jer uzbuđenje nakon kupovine neke stvari brže nestaje nego lijepa sjećanja i uspomene. Zato, svoju ušteđevinu trošite na putovanja, odlaske u bioskope i pozorišta.
Provodite vrijeme s prijateljima: Deset odsto najstrećnijih ljudi kao prioritet navode druženje sa prijateljima i porodicom, tvrde naučnici sa Univerziteta u Ilinoisu. Pored izlazaka, pića i večera, možete se zabavljati i uz neku (društvenu) igru.
Ugasite televizor: Nesrećni ljudi gledaju 20 odsto više televiziju u odnosu na srećne ljude, navodi se u istraživanju obavljenom na američkom Univerzitetu Marilend. Čitanje je aktivnost koja je povezana sa srećnijim ljudima.
Kontrolišite vaše finansije: Novac ne može da kupi sreću, ali je veoma važno kontrolisati finansije. Kada je to pod kontrolom, osjećaćete se bolje. a vaše samopoštovanje i samopouzdanje će znatno porasti.
Činite dobra djela: Pomaganje, volontiranje i činjenje dobrih stvari doprinijeće vašem samopoštovanju.
(Izvor:Index.ba)
