Previše sjedenja povećan rizik za raniju smrtnost žena
Ilustracija

Važnost kretanja

Previše sjedenja povećan rizik za raniju smrtnost žena

Starije žene, od 50 do 79 godina, koje veći dio dana provode sjedeći imaju veće šanse da umru ranije. Nova studija otkriva da faktor smrtnosti ne opada ni ako se riješite drugih faktora koji vam skraćuju životni vijek.

- Pretpostavka je da ako ste fit i u kondiciji to će vas zaštiti od raznih bolesti, čak iako dosta sjedite tokom dana- kaže Rebeka Segun, vođa istraživanja koje je obavljeno na skoro devet hiljada žena.

Žene koje više od 11 sati dnevno sjede, odmaraju u tom položaju, imaju 12 odsto više šansi da prijevremeno umru.

(Blic.zena.rs)