Saznajte osam sjajnih načina na koje možete iskoristiti jabukovo sirće!

1. Trbušne tegobe

Ako je bakterijska infekcija uzrok vašeg proliva, jabukovo sirće može pomoći zahvaljujući svojim antibakterisjkim svojstvima. Štoviše, sadrži pektin koji pomaže kod ublažavanja crijevnih grčeva. Pomiješajte jednu ili dvije kašičice sirćeta u čaši vode i popijte.

2. Štucanje

Uzmite kašičicu jabukovog sirćeta. Njegova kiselost može zaustaviti štucanje.

3. Probavne smetnje

Popijte ga prije jela, posebno ako je u pitanju hrana zbog koje ćete kasnije požaliti. Pokušajte s ovim narodnim lijekom: u čašu tople vode dodajte kašičicu sirćeta i kašičicu meda te popijte 30 minuta prije obroka.

4. Začepljen nos

Pomiješajte kašičicu jabukovog sirćeta u čaši vode i popijte. Tako ćete olakšati prohodnost sinusa.

5. Upala grla

Čim osjetite peckanje u grlu, uzmite jabukovo sirće i spriječite širenje infekcije. Većina bakterija neće preživjeti u kiseloj sredini. Dovoljno je pomiješati 1/4 šoljice jabukovog sirćeta sa 1/4 šoljice tople vode i ispirati grlo svakih sat vremena.

6. Iscrpljenost

Vježbanje, a ponekad i pretjerani stres, uzrokuju da se mliječna kisjelina izgradi u tijelu, što uzrokuje umor. Zanimljivo, aminokisjeline iz jabukovog sirćeta djeluju kao 'protivotrov'. Jabukovo sirće sadrži kalijum i enzime koji mogu ublažiti osjećaj umora. Sljedeći put kada osjetite umor, dodajte kašičicu-dvije jabukovog sirćeta u čašu vode i popijte.

7. Grčevi u nogama

Ovaj stari narodni lijek vrijedi isprobati: dodajte 2 kašičice jabukovog sirćeta i malo meda u čašu vode i popijte kako biste olakšali noćne grčeve u nogama.

8. Izbjeljivanje zuba

Ujutro ispirajte grlo jabukovim sirćetom, jer on pomaže ukloniti mrlje, izbijeliti zube i uništiti bakterije u ustima. Nakon ispiranja usta, zube operite na uobičajeni način.

(IL/rd.com)