Važan sastojak kafe je kofein, koji se ponaša kao stimulans. Upravo to je razlog zašto se kafa najčešće konzumira ujutru i za vrijeme rada.

Studenti koji spremaju ispite do kasno u noć često koriste kafu da bi ostali budni, o čemu smo već ranije pisali. Mnogi zaposleni prave pauzu za kafu kada osjete manjak energije, piše Stil.rs.

Skorašnja istraživanja su otkrila, do sada nepoznate, dodatne stimulativne efekte kafe koji nisu posljedicaprisutnosti kofeina. Kafa sadrži i neku, za sada, nepoznatu hemijsku supstancu koja stimuliše proizvodnju adrenalina i kortizona.

Prednosti:

Smanjen rizik od pojave Alchajmerove bolesti

Smanjen rizik od stvaranja kamena u ljudskom organizmu

Smanjen rizik od pojave Parkinsonove bolesti

Poboljšane kognitivne performanse

Analgetički efekat

Smanjen rizik od pojave dijabetesa tipa 2

Smanjen rizik od pojave nekih vrsta kancera

Zaštitni efekat za ljudsko srce

Laksativ / diuretik

Antioksidant

Sprečavanje zubnog karijesa

Smanjen rizik od pojave gihta