ČIPS JE JEDNA OD NAJGORIH NAMIRNICA

Mnogima jedna od omiljenih grickalica je čips, nije uvijek napravljen od krompira. Neke vrste su mješavine pšenice, pirinča, kukuruza i pahuljica.

Osim toga, pečenje čipsa na visokim temperaturama stvara štetan kancerogeni nusprodukt koji se zove akrilamid i koji narušava zdravlje. Čips goji, povisuje holesterol i krvni pritisak.

PAŽLjIVO SA KELjOM

Nutricionisti tvrde da kelj, kupus i prokelj u većim koičinama mogu da izazovu negativne posljedice- hipotireozu, kada štitna žlijezda ne proizvodi dovoljno hormona.

NE PERITE BIJELO MESO

Pranje mesa, posebno pilećeg, nije postupak koji uništavanja bakterija, nego ih zapravo podstiče na širenje.

Naučnici na Univerziteta Dreksel radili su na tome da dokažu da je pranje mesa nepotrebno i čak nepoželjno. Njihova saznanja idu u prilog ovoj teoriji.

ZELENA SALATA NIJE ZDRAVA

Zapakovana, oprana i isjeckana salata u kesi koja je odmah spremna za posluživanje, zapravo je opasnija od bilo kog mesa.

Naime, istraživači smatraju da će zelena salata dovesti do bolesti povezanih s hranom – uglavnom zato što se zeleno povrće uzgaja direktno na tlu, a neke od patogenih klica ne mogu da se ubiju toplinom ili jakim deterdžentima, a i ispiranje vodom nema efekta.

SLANINA SKRAĆUJE ŽIVOTNI VIJEK

Stručnjaci upozoravaju da ako jedete prečesto mesne prerađevine imate više šansi da obolite od bolesti srca, karcinoma ili dijabetesa.

Konzumacija prerađenog mesa, kao što su slanina, kobasice i prerađeni delikatesni mesni proizvodi, povećavaju za 42 odsto rizikom od srčanih bolesti.

VODA I LIMUN NISU DOBAR PAR

Kriška limuna u vodi može da vas osvježi, ali ako to radite zapravo stavljate u piće i nevjerovatan broj bakterija.

Podaci pokazuju da čak 70 odsto limuna na sebi ima mikrobe, poput bakterija iz crijeva, bakterija iz disajnih puteva i bakterije s kože.

Izvor: Blic.rs