Da li znate šta je kineziologija?
Ilustracija

U čemu sve pomaže

Da li znate šta je kineziologija?

Kineziologija je nauka o pokretu, a opisuje se i kao dodatna ili alternativna terapija koja praćenjem mišića (primjenom energije) traži uzrok neravnoteže u tijelu.

Kineziologija se najčešće koristi kod zdravstvenih problema kao što su stres, mišićni poremećaji, nervni poremećaji, nutritivni problemi, emocionalni problemi i poteškoće sa učenjem i ponašanjem. Kineziologija se fokusira na neotkrivene reakcije stresa i koristi određene tehnike ne bi li pomoglo tijelu da se samo oporavi.

Kako se razvila kineziologija

Kineziologija se bazira na drevnoj kineskoj teoriji o akupunkturi i chi energiji i otuda vuče svoje korijene. Za razliku od primijenjene kineziologije gdje mišići prolaze kroz test izdržljivosti, novije metode koriste praćenje mišića kao oblik primjene energije na subjekat.

Kako kineziologija djeluje

Ljudski nervni sistem je dizajniran tako da se sam reguliše i prilagođava promjenama. U trenutku kad ne možemo dovoljno da se adaptiramo mišići će stres reflektirati na centralni nervni sistem. Stres kreira specifične mišićne šablone za koje praktikant kineziologije procjenjuje mogu li se iskoristiti u tehnikama praćenja mišića.

Najednostavniji način da shvatite sam proces jeste da mislite o signalima između mozga i tijela kao na povratne sprege. Kako se mozak prilagođava promjenama u mišićnom sistemu tako mišići šalju signale da upozore mozak da se promijene dešavaju.

Praćenje mišića može da ukaže na širok spektar mogućih uzroka neravnoteže u opštem zdravlju čovjeka.

U čemu sve pomaže kineziologija

Ova vrsta terapije stimuliše tjelesne energije i pronalazi skrivene potencijale koji bivaju oslobođeni. Kineziologija ima više pristupa tretmanu, a praktikanti obično traže suptilne, ali brojne neravnoteže koje se kriju iza fizičkih, mentalnih i emocionalnih problema. Kineziologija pomaže kod mnogo stanja, a neka od njih su:

Stres

Mišićni poremećaji

Nervni poremećaji

Nutritivni nedostaci

Emocionalni problemi

Poteškoće sa učenjem i ponašanjem

Procedura

Praktikant tretman započinje tako da pacijenta ispita o veoma važnoj istoriji bolesti. Pacijent za to vrijeme obično leži na leđima na masažnom stolu. Svaki tretman uključuje nekoliko testova ili izazova koji se vrše u različitim vremenima u zavisnosti od prirode problema.

Fizički izazov podrazumijeva da praktikant testira neuromišićni integritet tako što pacijentu govori da postavi ruke ili noge u određeni položaj u kom ih mora držati dok praktikant lagano vrši pritisak na ekstremitet.

Mentalni izazov podrazumijeva da se pacijent prisjeća i misli na određene stvari i fokusira se na svoje osjećaje dok praktikant obavlja određeni test mišića. Test može ukazati na neravnotežu energija i stres na koji treba obratiti pažnju.

Pacijent će iz prve ruke moći primijetiti sve promjene koje su napravljene posebno ukoliko se potvrde kroz proces praćenja mišića.

Tehnike koje se u kineziologiji koriste su:

Emocionalno oslobađanje

Akupresura

Limfna masaža

Hipertonično oslobađanje mišića

Obraćanje pažnje na reflekse, okidače i tjelesne tačke

Lijekovi kao što se cvijetne esencije i homeopatija

Nutritivni savjeti

Mnoge bolesti nervnog sistema utiču na jačinu mišića, a kineziologija se bazira na energetskom modelu zdravlja ne medicinskom, a mala naučna istraživanja su testirala filozofiju koja se iza nje krije i potvrdila njene dobrobiti. Ljudi koji su prošli kroz profesionalne tretmane kineziologije su svjedoci koliko sjajno utiče na oslobađanje od stresa i na poboljšanje opšteg zdravlja.

Neželjeni efekti

Do sada nisu utvrđene niakakve nuspojave kod onih koji su se podvrgli kineziološkim tretmanima, ali se upozorava da se ne bi trebalo na nju oslanjati kad je u pitanju dijagnostika medicinskih stanja kao zamjena za modernu dijagnostiku.

Jako malo se zna o upotrebi kineziologije kod dojilja i trudnica i zato bi je u ovim situacijama trebalo izbjegavati.

(Prva.rs)