Svjetlo pivo je zdravije
Boja piva prvenstveno zavisi o žitarici iz koje je napravljeno, a neke tamne vrste piva zapravo sadrže manje količine alkohola i kalorija, ističu stručnjaci. Osim toga, studije pokazuju da ljudi koji uzimaju tamno pivo u prosjeku popiju manje pića, budući je ono "težeg ukusa", a time unose i manje alkohola, što je u svakom slučaju zdravije.
Što je starije, vino je bolje
Godina na etiketi mora nešto značiti, a poznata je izreka da je vino bolje što je starije. No, to opovrgavaju brojni stručnjaci koji ističu da to ovisi prvenstveno o vrsti vina. Tako su spremanju u podrum namijenjena isključivo vrhunska vina, dok je ona srednje i niže kvalitete najbolje piti unutar godinu do dvije nakon proizvodnje, jer se starenjem gubi udio antioksidansa u njemu.
Po jedno piće na sat i možete voziti doma
Po ovoj teoriji, ako kontrolišete unos alkohola tako da popijete samo jedno piće u sat vremena, naše će tijelo svariti alkohol i nećemo se napiti. Zapravo, potrebno je vremenski puno više, a količina alkohola u organizmu u to vrijeme ne nestaje već se zbraja. Ako piće nema velik postotak alkohola, tada si možemo dopustiti jedno piće u dva sata.
Čašica prije spavanja poboljšava san
Jedno piće prije odlaska na spavanja na većinu će ljudi djelovati tako da brže zaspu, no istina je kako je san pod uticajem alkohola nekvalitetniji, uz češća buđenja i otežan ulazak u REM fazu sna, koja je zaslužna za osjećaj odmora.
Postoji recept za brzinsko otrežnjenje
Kafa, tuš, kisela hrana pa čak i povraćanje za mnoge su standardni recept za brzinsko otrežnjenje. Ipak, stručnjaci tvrde kako je tempiranje otrežnjenja nemoguće, a dodaci koji sadrže kofein samo prividno utiču na budnost, a zapravo imaju kontraefekt jer izazivaju daljnji gubitak vode. Kao jedini lijek za pijanstvo nameće se nadoknađivanje tekućine i spavanje.
Čim jednom krenete, ne prestajete ići na WC
Česti mit kod pijenja je najbolje odgađati odlazak na WC, jer čim jednom krenete, nećete moći prestati ići. Istina je da alkohol potiskuje hormon vazopresin, zbog čega se više tečnosti direktno preusmjerava na mjehur, a osim toga piće djeluje kao dijuretik. Ipak, odgađanje neće smanjiti broj odlazaka na WC, pokazuju istraživanja.
Pivo je uzrok trbuha
Nakupljanje masnoća na području trbuha rezultat je specifične tjelesne građe, kao i prekomjernog unosa kalorija, koji nema veze s tipom namirnica koje jedemo ili pijemo, tvrde naučnici. Tako mršavi ljudi mogu piti pivo i ne imati trbuh, a oni s viškom za trbuh mogu kriviti slastice bez da piju alkohol.
Alkohol ubija moždane ćelije
Ova se pretpostavka nameće kao naučna istina, no zapravo povremeno pijenje nema nikakvu dugoročnu štetu za mozak, tvrde naučnici. Studije pokazuju da žestoka pića, kao i svakodnevno pijenje, prave najveću štetu na mozgu i djeluju kao okidač demencije.
Nije problem ako se ne sjećate što je bilo
Gotovo svakome se dogodilo da popije previše pa se sjutradan ne sjeća što je govorio ili radio, ali ako je to učestala pojava tada svakako postoji razlog za brigu, ističu naučnici. Riječ je zapravo o trovanju alkoholom, tj. pijenju tolike količine da je rad mozga blokiran, što može doprinijeti nastanku zavisnosti o alkoholu, ali i prijevremene smrti.
Izvor: 24sata.hr
