Neprijatan zadah ponekad je prolazna pojava usljed pijenja premalo vode, pokvarenog zuba ili rezultat nečega što smo pojeli.

Ipak, u prosjeku se svaki peti čovjek žali na konstantno neprijatan zadah kome ne može da se otkrije uzrok. Ako ste eliminisali ostale uzročnike, potražite da li je krivac jedan od ovih „skrivenih”.

1. Lijekovi

Većina lijekova ima direktan učinak, i kao čestu nuspojavu suva usta. Kod nedostatka tečnosti dolazi do pojačanog razmnožavanja bakterija i nastanka neprijatnog mirisa, tvrde stručnjaci iz klinike Majo.

2. Infekcije disajnog sistema

Bronhitis i slične upale disajnog sistema česti su uzročnici lošeg zadaha, prvenstveno zbog sluzi iz pluća i sinusa koji se stvaraju za vrijeme bolesti.

Loš zadah će prije da prouzrokuje bakterijske nego virusne infekcije, a liječe se antibioticima. Povećane količine tečnosti takođe mogu da razrede sluz i smanje zadah.

3. Disanje na usta

Ljudi sa polipima u nosu ili hroničnom upalom sinusa često dišu na usta jer im je tako lakše. Međutim, tako se usta isušuju i javlja se neugodan zadah jer nema dovoljno pljuvačke da neutrališe mirise.

4. Gojaznost

Nedavno američko istraživanje je pokazalo da ljudi sa povećanim indeksom tjelesne težine imaju veći rizik od razvoja neprijatnog zadaha. To se javlja jer u njihovom probavnom sistemu žive specifični mikrobi koji proizvode gasove i pojačavaju loš zadah.

5. Izbjegavanje ugljenih hidrata

Ishrana koja se temelji na unosu velikog broja proteina i malog unosa ugljenih hidrata, poput slavne Etkinsonove dijete, čest je uzrok lošeg zadaha. Ona vodi ketozi, stanju u kome organizam pretvara masnoće i proteine u energiju, a uzrokuje višak kisjelina u tijelu. Tada nastaje neugodan zadah, a jedino je rješenje veći unos ugljenih hidrata.

6. Nepoznata zdravstvena stanja

Pritajeni zadah koji ima miris ribe može biti simptom problema sa bubrezima, dok slatkasti zadah može upućivati na postojeći dijabetes. Osim toga, neke vrste raka mogu proizvesti „prepoznatljiv” miris cijelog tijela, pa tako i zadaha, tvrde stručnjaci sa klinike Majo.

Ljudi s polipima u nosu ili hroničnom upalom sinusa često počinju disati na usta jer im je tako lakše. No tako se usta isušuju i javlja neugodan zadah jer nema dovoljno sline da neutralizira mirise.

(Vestinet)