Sunčanje smanjuje rizik od demencije
Ilustracija

Sunčajte se

Sunčanje smanjuje rizik od demencije

Starije osobe sa značajnim manjkom vitamina D imaju dvostruko veći rizik za razvoj demencije.

Rezultati istraživača Univerziteta Ekseter se zasnivaju na podacima prikupljenima tokom šest godina od 1.650 ispitanika starijih od 65 godina.

Uz prehrambene izvore poput ribe, glavni izvor vitamina D je izlaganje sunčevim zracima. Istraživači, takođe, napominju da kod starijih osoba koža manje učestvuje u proizvodnji vitamina D poslijeizloženosti sunčevim zracima, što povećava važnost drugih izvora tog vitamina.

U prosjeku se demencija javljala kod 10 odsto ispitanika s normalnom koncentracijom vitamina D u krvi i kod 20 odsto ispitanika sa značajnim manjkom tog vitamina.

Izvor: Kurir

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.