Koliko sna je potrebno bebi?
Ilustracija

Važnost sna

Koliko sna je potrebno bebi?

Naravno, dužina sna može individualno da varira, ali pedijatri kao prosječne vrijednosti u zavisnosti od starosti bebe preporučuju sljedeće:

Nedjelju dana 

Dijete staro nedjelju dana trebalo bi dnevno da spava oko 16,5 sati. Od toga osam i po sati otpada na noćni, a osam na dnevni san. 

Mjesec dana 

Bebe stara mjesec dana prosečno spava oko 15,5 sati i to 8,5 sati po noći, a sedam po danu. 

U ovoj dobi se smanjuje količina dnevnog sna, a povećava noćnog pa će beba stara tri mjeseca spavati oko 10 sati po noći i pet sat dnevno. 

Šest mjeseci 

Dijete staro šest mjeseci po noći bi trebalo da spava 11 sati, a danju između tri i tri i po sata. 

Devet mjeseci 

Djetetu starom devet mjeseci treba oko 14 sati dnevno, od čega 11 sati otpada na noćni, a tri na dnevni san. 

Jedna godina 

Vaš mališan star godinu dana spavaće između 13 i po i 14 sati dnevno. 11 i po sati provešće spavajući tokom noći, a između dva i dva i po danju.

Komentari

Komentari objavljeni na portalu Kodex.me ne odražavaju stav uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja.

Zabranjeni su: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne prijetnje drugim korisnicima, autorima čanka i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za članak.

Takvi komentari će biti izbrisani čim budu primijećeni.