Biće dobro, ako počnete liječenje odmah, čim to primijetite. U ovom slučaju izlječenje će biti jednostavno i veoma brzo. Povratiti normalno disanje  je važan korak u liječenju prehlade i to možete uraditi  kod svoje kuće.

Ako se budete pridržavali  sljedećih uputstava, to možete učiniti u toku jednog do dva dana. Probajte i uvjerite se sami:

Kod prvih simptoma curenja nosa, efikasna su ispiranja. Korist ispiranja je u tome što pomaže uklanjanju suvišnog sekreta koji sadrži patogenu mikrofloru.

Za ovaj postupak treba pripremiti slani rastvor, na 500 ml vode – 1 kafenu kašičicu morske (ili kuhinjske) soli. U vruću vodu sipajte so, promiješajte i sačekajte da se voda prohladi do 34-36 °C. Izduvajte nos i započnite proceduru: stanite iznad lavaboa, nagnite se napred, glavu nagnite na stranu i počnite nalivati slani rastvor u jednu nozdrvu. Posle promijenite stranu i tako dok ne iskoristite sav rastvor. Slanu vodu možete sipati uz pomoć neke posude, flašice ili velikog šprica bez igle. Kad vodu sipate u jednu nozdrvu, voda se iz druge izliva. Ne postoji neprijatnost, čak ni za djecu. Ova procedura je veoma efikasna. Ako je budete ponavljali na svaka 2-3 sata u toku dana, sjutradan ćete zaboraviti da ste uopšte imali problem zapušenog nosa.

Ako, kod prvih simptoma curenja nosa staviti jod  na nozdrve i između obrva, do ujutro ćete zaboraviti na ovaj problem. Uzmite štapić za nos i umočite ga u povidon jod i stavljajte tačkice na nozdrve i jednu između obrva. Ova metoda je efikasna i kod zapuštenog curenja nosa. Pimjenjuje se svako veče, pred spavanje  5 dana zaredom. Korisna je, kako za djecu, tako i za odrasle.

Odlično narodno sredstvo protiv zapušenosti nosa su obična kokošja jaja. Za to treba obariti dva jajeta, umotati debelom krpom i vruća jaja staviti sa obje strane nosa. Preporučuje se zagrijevati sinuse na ovakav način 15 minuta, nekoliko puta dnevno. Osjetićete olakšanje, već posle prvih minuta zagrijevanja. Kaže se da je jaje u stanju „izvući“ bolest iz čovjeka. Zato, nije preporučljivo  konzumirati jaja posle zagrijevanja nosa.

Na isti način možete staviti  i zagrijanu so, umotanu u maramicu.

Kod curenja nosa, veoma je efikasna sljedeća mješavina: svježe cijeđenom soku šargarepe dodajte suncokretovo ili maslinovo ulje u odnosu 1:1, i promiješajte. Dobijenu smjesu kapajte u svaku nozdrvu po nekoliko kapi, 6-8 puta dnevno. Ovo je veoma efikasno sredstvo za djecu i odrasle.  Može da se koristi samo svježe iscijeđen sok šargarepe.

/uspesnazena/