1. Svježi sok od cvekle, batata i šargarepe

Sastojci: 1 cvekla, 1 batat, 10 šargarepa

U blenderu izmiješajte sve namirnice. Stavite prvo cveklu, batat, a zatim šargarepe. Ovaj napitak djelotvorno čisti krv i jetru od toksina. Cvekla pomaže da se uveća nivo gvožđa u krvi. Šargarepa je bogata vitaminom A i ima diuretička svojstva koja pomažu izlučivanju toksina i viška tečnosti iz organizma.

Sok možete da popijete kao doručak ili tokom dana.

2. Sok od jabuke, cvekle, šargarepe, celera i spanaća

Sastojci: 1 jabuka, 1 cvekla, 8 šargarepa, 2 štapića celera, 3 šoljice spanaća

Izmiješajte sve sastojke u blenderu i popijte prije doručka.

Ovaj snažni multivitaminski napitak čisti organizam, obiluje gvožđem, vlaknima i mineralima, a pozitivno djeluje i na sistem za varenje.

3. Tinktura od bijelog luka i crnog vina

Sastojci: 12 čenova bijelog luka, ½ litra crnog vina (po mogućnosti domaćeg)

Bijeli luk očistite, isjeckajte na četvrtine i stavite u teglu. Dodajte pola litra crnog vina i posudu dobro zatvorite. Držite je na sunčanom mjestu oko dvije nedjelje. Svaki dan je nekoliko puta protresite, kako bi se sastojci izmiješali. Nakon dvije nedjelje, procijedite sadržaj iz tegle i stavite u staklenu flašu.

Uzimajte jednu kašičicu tri puta dnevno, u periodu od mjesec dana. Ovaj ljekoviti napitak čisti krv, uklanjajući višak masnoće i soli iz organizma, te ubrzava metabolizam. Ovo je snažan napitak za čišćenje i jačanje krvi, pa ga primjenjujte s razmakom od 6 mjeseci između dva tretmana.

(stil)