Ove namirnice smanjuju nivo holesterola u krvi
Američka asocijacija za srce napravila je listu namirnica koje utiču na smanjenje nivoa...
TAG: ishrana
Ishrana
Ishrana
Ljekovita svojstva maline: Čuva zdravlje srca, štiti od raka, sadrži vitamin C...
U ovoj maloj voćki sadržan je veliki broj benefita za cijelo tijelo. Sadržaj antioksida...
Ishrana
Ljekovita svojstva badema: Pomažu u borbi protiv holesterola, bogati magnezijumom i kalijumom...
Bademi su veoma korisni u borbi protiv holesterola - zaključak je istraživanja koje je ...
Život i zdravlje
Šta zapravo znači "biti fit"?
Za većinu nas biti fit znači zdravo da se hranimo i da održavamo normalnu tjelesnu teži...
Život i zdravlje
4 moćna savjeta kako da zaštitite tijelo od oboljenja
Sučavanje sa korona virusom donosi nam dvije važne lekcije i zadatka - da učimo i njegu...
Ishrana
Namirnice koje tope kilograme: Ova četiri proizvoda zadovoljavaju potrebu za slatkim, a pritom pomažu mršavljenju
Da ne biste upali u vrzino kolo sa pretjeranim unosom šećera, birajte namirnice koje su...
Ishrana
Visoki krvni pritisak se može regulisati hranom
Visok krvni pritisak je ozbiljno stanje. Hipertenzija može da pruzrokuje bolest srca i ...
Ishrana
Ljekovita svojstva dinje: Reguliše pritisak, štiti zdravlje očiju, podstiče rad bubrega...
Dinja je jednogodišnja biljka koja pripada porodici krastavaca, zbog čega spada u povrć...
Ishrana
Analizom urina može da se odredi individualni plan ishrane
Nekim ljudima je zaista teško odrediti tip ishrane koji bi im najviše odgovarao Međutim...
Fitnes
Vitka linija ne zavisi samo od ishrane i vježbanja, ovo su vrlo važni elementi
Put do vitke linije nije samo unošenje manje kalorija nego što ih potrošimo.