Potrebno je:
-1 dl grčkog jogurta,
-kašičica mljevenih badema,
-pola šolje smrznutih borovnica,
-pola šolje ananasa,
-šolja listova kelja,
-tri četvrtine šolje vode.
Priprema:
Pomiješajte grčki jogurt, bademe, borovnice, ananas, kelj i vodu.
Blendirajte dok ne dobijete glatku smjesu, prenosi Super žena.
Ovaj smuti neka vam bude zamjena za doručak, najmanje sedam dana.
Komentari