Prema istraživanju, osobe koje vode ljubav čim se probude su zdravije i srećnije, a dobro raspoloženje im je zagarantovano tokom čitavog dana.

Osim toga, ranojutranji seks jača imunološki sistem, poboljšava kvalitet kose, kože i noktiju. 

"Seks u jutarnjim satima oslobađa takozvani "hormon ljubavi" oksitocin, zbog kojeg parovi osjećaju ljubav i povezanost tokom cijelog dana", kaže doktorica DebI Herbenik. 

Herbenik je autorka knjige "Because It Feels Good" u kojoj piše o dobrobitima jutarnjeg seksa. 

"Čini vas jačim i ljepšim. Jutarnji seks može ojačati vaš imunološki sistem za samo jedan dan jer podiže nivo lgA, antitijela koje štiti od infekcija. Takođe, oslobađa hemikalije koje podižu nivo estrogena, koji poboljšava tonus i teksturu kože i kose", tvrdi Herbenik. 

Istraživanje Univerziteta Nottingham takođe je pokazalo da muškarci, koji su imali redovan seks, u 50-im imaju manje šanse od razvoja raka prostate.