Gimnastičarka u 87. godini
Džoana Kas (86)
Fitnes
Najnovije
- Šćekić: Slučaj vršnjačkog nasilja u Baru izazvao je ozbiljnu zabrinutost Slučaj vr...
- Tržišna inspekcija izrekla 60.500 eura kazni zbog nepoštovanja akcije Limitirane c...
- Uhapšen jedan od vođa Balkanskog narko kartela: Diktirao pošiljke kokaina do luka ...
- Veljović pred sudijom zbog optužbi za šverc cigareta U toku je suđenje bivšem dire...
- Najnovija anketa Rojtersa/Ipsosa: Kamala Haris vodi za tri procenta u odnosu na Tr...
- Oduzeta tri međunarodno tražena vozila, uhapšen turski državljanin zbog pištolja G...
- Spajićev kabinet najavio događaje do kraja mjeseca: Samo putovanja ministara, Vlad...
- Sudar dva autobusa u Njemačkoj, najmanje 50 povrijeđenih U sudaru dva autobusa u R...
- Udes na putu Podgorica - Cetinje Saobraćajna nezgoda dogodila se danas na putnom p...
- Službenik MUP-a omogućio nabavku oružja licu koje nije ispunjavalo uslove? Služben...
- Vučić danas u Crnoj Gori Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić boraviće danas u Crno...
- Protestna šetnja "Roditelji protiv nasilja" sjutra u Baru: Naša djeca zaslužuju si...
Fitnes
Fitnes
Plesovima do savršenih oblina
Osim što ćete ravnomjerno razviti i učvrstiti sve mišiće tijela, postati samouvjereni,...
Fitnes
6.000 koraka za zdravlje
Istraživanje objavljeno u online izdanju časopisa Menopause, ukazuje da kretanje koje u...
Fitnes
Vježbe sa kojima ćete brže doći do ravnog stomaka
Vježbanje napolju, po malo hladnijem vremenu, sagorijeva neuporedivo više kalorija, brž...
Fitnes
20 minuta vježbanja osiguraće vam osjećaj sreće
Većina ljudi je svjesna da vježbanje izgrađuje mišićnu masu i utiče na pojačanu tjelesn...
Fitnes
Vježbanje na otvorenom je dva puta zdravije nego u teretani
„Mozak "voli" da bude u prirodnom okruženju kao što su šume i parkovi, a na to reaguje ...
Fitnes
Vježbe za triceps
Sa malo dobre volje, upornosti i pravih vježbi, zategnućete nadlaktice očas posla. Kao...
Fitnes
Izdvojite svakog dana 8 minuta za zdravu kičmu
Ukoliko ne želite da imate ozbiljne probleme sa kičmom, treba da zauzmete pravilan stav...
Fitnes
Neka vam šetnja postane navika
Odvojite svakog jutra bar petnaest minuta za šetnju. To će umnogome pomoći Vašem zdravlju.
Fitnes
Postoje dokazi da fizička aktivnost sprečava pojavu specijalnog tipa dijabetesa koji se javlja u trudnoći
Osim ako za to ne postoje medicinski razlozi, trudnice mogu i treba da se bave umjereno...
Fitnes
Joga, disciplina koja pomaže u kontroli otkucaja srca
Najnovije istraživanje je pokazalo da svakodnevno bavljenje jogom može biti korisno za ...
Fitnes
Ako dane provodite sjedeći, uništavate svoje zdravlje i kvarite svoje tijelo
Ovu vježbu možete, u zavisnosti od vašeg poslovnog okruženja, da radite i na poslu, i s...
Fitnes
Oslobodite se viška kilograma radeći kardio vježbe
Vježbe aerobika i opterećenja na tijelo i masno tkivo kod osoba sa viškom kilograma i ...