Banana prije spavanja riješiće vam jedan veliki problem
Vitamini i minerali koji se nalaze u ovom voću pozitivno djeluju na zdravlje i osigurav...
Ishrana
Najnovije
- Šćekić: Slučaj vršnjačkog nasilja u Baru izazvao je ozbiljnu zabrinutost Slučaj vr...
- Tržišna inspekcija izrekla 60.500 eura kazni zbog nepoštovanja akcije Limitirane c...
- Uhapšen jedan od vođa Balkanskog narko kartela: Diktirao pošiljke kokaina do luka ...
- Veljović pred sudijom zbog optužbi za šverc cigareta U toku je suđenje bivšem dire...
- Najnovija anketa Rojtersa/Ipsosa: Kamala Haris vodi za tri procenta u odnosu na Tr...
- Oduzeta tri međunarodno tražena vozila, uhapšen turski državljanin zbog pištolja G...
- Spajićev kabinet najavio događaje do kraja mjeseca: Samo putovanja ministara, Vlad...
- Sudar dva autobusa u Njemačkoj, najmanje 50 povrijeđenih U sudaru dva autobusa u R...
- Udes na putu Podgorica - Cetinje Saobraćajna nezgoda dogodila se danas na putnom p...
- Službenik MUP-a omogućio nabavku oružja licu koje nije ispunjavalo uslove? Služben...
- Vučić danas u Crnoj Gori Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić boraviće danas u Crno...
- Protestna šetnja "Roditelji protiv nasilja" sjutra u Baru: Naša djeca zaslužuju si...
Ishrana
Ishrana
Njemačka zabranjuje reklamiranje nezdrave hrane za djecu?
Reklamiranje hrane za djecu sa previše šećera, masti i soli će u Njemačkoj biti zakonom...
Ishrana
Koliko je kikiriki stvarno dobar za zdravlje?
Kikiriki ne samo da promoviše gubitak težine, već ima i veliki broj drugih korisnih svo...
Ishrana
Namirnice koje pomažu poslije gripa
Ova sezona gripa je jedna od najgorih u posljednjih nekoliko godina – i još uvijek nije...
Ishrana
Šest najgorih pića za zdravlje mozga
Plašite se da ćete kasnije u životu dobiti demenciju? Niste sami, posebno ako imate po...
Ishrana
Leća je namirnica odlična za srce, mozak i zdravu probavu
Leća je, nakon soje, namirnica sa najvećim udjelom bjelančevina, zbog čega ima važnu ul...
Ishrana
Kako da napravite najbolju kajganu
Kajgana je jedno od najjednostavnijih jela koje svi volimo, ali samo jedna mala promjen...
Ishrana
Da li večera goji: Nutricionistkinja otkriva kada možete jesti bez griže savjesti
Hoćete li dobiti višak kilograma ako jedete kasno? Keri Gans, nutricionistkinja iz Nju...
Ishrana
Napitak "unutrašnji tuš" po preporuci nutricioniste
Društvenim mrežama je zavladao trend koji se zove „unutrašnji tuš“. U pitanju je napita...
Ishrana
Namirnica koja je najgori izbor za kasnu večeru
Iako su mnoga dosadašnja istraživanja potvrdila da nije najpametnije jesti kasno uveče ...
Ishrana
BOLJE OD PRŽENICA! Nakon ovoga nikada više nećete bacati STARI HLEB (VIDEO)
Stari hleb iz rerne, pa još sa čašom jogurta je idealan za doručak ili užinu. Ipak, u m...
Ishrana
Proso, zdrava namirnica bogata magnezijumom i B vitaminom
Proso je žitarica na koju su mnogi zaboravili, a njene blagodeti po zdravlje su brojne....
Ishrana
Odlični za prazničnu trpezu - Novogodišnji keksići
U pravljenju ovih kolačića, koji su simbol praznika, posebno će se zabaviti mališani.
Ishrana
Osam čaša vode dnevno previše za većinu ljudi?
Preporuka da svako od nas treba dnevno da popije osam čaša vode, vjerovatno je pretjera...
Ishrana
Namirnice koje bi trebali izbjegavati prije spavanja
Ako pokušavate da se hranite zdravije, važno je znati da bi određene namirnice trebalo ...
Ishrana
Ove suplemente ne bi trebalo da uzimate uveče
Dodaci ishrani su potrebni posebno ako ne jedete odgovarajuću hranu, objašnjavaju struč...
Ishrana
Stručnjaci upozoravaju: Ova hrana loše utiče na srce
Iako preovlađuje mišljenje da se bolesti srca javljaju pretežno u starijem životnom dob...
Ishrana
Čokoladica “Bounty“ uklonjena iz pakovanja sa božićnim miksom: Razmatra se dalja proizvodnja ove čokoladice
Britanski Mars ukloniće popularnu čokoladicu Bounty iz svog pakovanja sa božićnim mikso...
Ishrana
Namirnice koje mogu povoljno uticati na probavni sistem
Naše tijelo je puno bakterija, virusa i gljivica. Ovi mikroorganizmi zajedno su poznati...
Ishrana
Uz ove savjete poboljšate rad crijeva
Da li patite duže vrijeme od zatvora? Za rješavanje toga neprijatnog problema može da v...
Ishrana
ONO SI ŠTO JEDEŠ: Hrana koja liči na ljudske organe i ključna je za očuvanje zdravlja istih
Dodaci ishrani su stekli možda i najveću svoju popularnost nakon kovid pandemije. Svi s...
Ishrana
Ako želite da imate dug i kvalitetan život jedite orahe
Ako želite da imate dug, zdrav i aktivan život, neka vam kuhinjska ostava uvek bude nap...
Ishrana
Da li je preporučljivo ležati odmah nakon obroka?
Nema ništa ljepše od dremke posle ručka, zar ne? Sa druge strane, mnogi ljekari savjetu...
Ishrana
Pet navika koje će vam pomoći da se riješite viška masti na stomaku
Prilikom procesa mršavljenja važno je obratiti pažnju na to šta pijete te tako navike p...
Ishrana
Koliko tijelo probavlja namirnice i zašto je važno da to znamo?
Uticaj probave na gubitak kilograma je značajan. Tačno vrijeme za koje se hrana probavi...
Ishrana
Prijedlog za ručak: Pasta s tunjevinom i brokolijem
Tjestenina sa tunjevinom i povrćem, veoma jednostavno i ukusno jelo.
Ishrana
Muškarci koji žele potomstvo treba češće da jedu paradajz
Muškarci koji žele da imaju porodicu treba da razmisle o tome da više jedu paradajz.
Ishrana
Savjeti za osvježenje: Kako da se rashladite pomoću hrane?
Ovih dana svedočimo jako visokim temperaturama, pa ne čudi što je prioritet potraga za ...
Ishrana
Jednostavan trik da lubenicu učiniti još sočnijom
Kraljica ljeta, osvježavajuća i sočna lubenica mnogima je omiljeno voće kada je vruće. ...
Ishrana
Osvježavajuća poslastica: Kolač sa keksom i breskvama
Ukusno, osvježavajuće, a i lako se priprema...
Ishrana
Da li je zdravo ispijanje maslinovog ulja na prazan želudac?
Ispijanje maslinovog ulja na prazan želudac je trend koji je sve popularniji na TikToku...
Ishrana
Objavljena lista voća i povrća sa najviše pesticida
Ovo doba godine ljepše je i zbog raznovrsnih sočnih plodova prirode, ali to obilje ujed...
Ishrana
Salata od samo dva sastojka sprječava nastanak krvnih ugrušaka
Studija je pokazala da 54 odsto odraslih nije svjesno da kombinovanje različitih namirn...
Ishrana
Evo šta bi se dogodilo s vašim tijelom kada biste svakog dana pojeli bananu
Svi smo odrasli slušajući izreku "jedna jabuka na dan - ljekar iz kuće van", ali pokaza...
Ishrana
Spremite se za stres ukoliko unesete ove namirnice
Mnogo je faktora koji mogu povećati stres u našem svakodnevnom životu: rok na poslu, n...
Ishrana
Vasina torta krije dirljivu porodičnu priču
Vasinu tortu vole generacije ali malo ko zna da se iza imena u njenom nazivu krije dirl...
Ishrana
Ako želite da smršate uvrstite ove namirnice u meni
Činjenica je da za mršavljenje nije dovoljno samo vježbati. Morate obratiti pažnju i na...
Ishrana
Koliko dugo piletina smije biti zamrznuta?
Većina nas ima naviku zamrznuti hranu koju ćemo kasnije pripremati, no znate li koliko ...
Ishrana
Namirnica koju ne treba konzumirati sa kafom, može izazvati ozbiljne smetnje
Neki ljudi ne mogu da započnu dan bez kafe, dok drugi, pak, više vole da se razbuđuju u...
Ishrana
Deset popularnih ali nezdravih koktela
Oni su lijepi i osvježavajući, ali nisu zdravi.
Ishrana
Zašto je dobro jesti mladi luk?
Mladog luka ima svuda i šteta je ne iskoristiti priliku jer je bogat vitaminima i miner...
Ishrana
Čokolada s čvarcima nova hit poslastica iz komšiluka
Nešto što je počelo kao prvoaprilska šala, postalo je stvarnost - čokolada sa čvarcima.
Ishrana
Kolagen vam pomaže da izgledate mladoliko, ove namirnice povećavaju njegovu proizvodnju
Hrana ima vitalnu ulogu u održavanju vaše kože zdravom i mladom. Proizvodnja kolagena j...
Ishrana
Postili ste veliki post, šta posle?
Ako ste u prethodnom periodu postili pred Uskrs, vrlo je moguće da već primećujete odre...
Ishrana
Evo kako da saznate da li vam nedostaje kalcijum
Problemi s koncentracijom, lomljivi nokti, osjetljivi zubi, grčevi u mišićima… Provjeri...
Ishrana
Mišljenja stručnjaka: Da li je krompir zdrav?
Krompir spada međuomiljenije namirnice, ali u nekom trenutku došao je na loš glas jer j...
Ishrana
Ovo biljno mlijeko je čist izvor zdravlja
Bademovo mlijeko je godinama postalo sve popularnije, a razlozi su sasvim opravdani.
Ishrana
Ortoreksija: Kada zdrava ishrana izmakne kontroli
Za većinu ljudi konzumiranje hrane nije samo puko unošenje hranljivih supstanci u organ...